TRX Петлі
ТРХ - Це петлі для функціонального тренінгу. Якщо говорити об’єктивно, то це спеціальні нейлонові стропи, які обладнані механізмом для регулювання довжини. У них є ручки для ладаноней, зазвичай круглої форми і петли Для ніг.
Заняття на тренажері TRX підходять для людей з будь-якого рівня фізичної підготовки. Такі заняття можна проводити як вдома, так і в залі під керівництвом тренера.
Вправи з петлями ТРХ ефективно сприяють розвитку:
- сили
- Витривалість
- гнучкість
- рівновага
Петті для функціонального тренінгу сприяють розвитку всіх м’язів, об’єднуючи в одне ціле стабільність, гнучкість, силу та гнучкість. Усі ми потребуємо цих рис у повсякденному житті.
Основний аспект тренування з петлями ТРХ — це наполегливість на гармонійний і ефективний розвиток м’язів корпусу. Тренування з власною вагою виключає осіве навантаження на хребет. Тому такі заняття можуть бути абсолютно безпечними.
